Przedostatni odcinek w tym roku, czas na odrobinę… refleksji.
Do 67. odcinka zaprosiłem Monikę Kotlarek. Monika jest psychologiem zajmującym się – jak to psycholog – “trudnymi sprawami”. Od kiedy natknąłem się na nią w internetach, wiedziałem od razu: musimy nagrać odcinek DevTalk. I to właśnie na ten temat. Bardzo polecam poczytać jej blog i koniecznie dodać do obserwowanych na Twitterze: @psycholog_pisze.
Temat mamy poważny: depresja. Jak wiecie, w tym roku nieco zajmuję się takimi problemami w kontekście zawodu programisty. Bardzo zachęcam do przesłuchania tego odcinka, choć ja po zakończeniu rozmowy nie miałem nawet siły dograć intro i outro w zwykłej formie.
Montaż odcinka: Krzysztof Śmigiel.
Ważne adresy:
Linki:
- blog Moniki: http://psycholog-pisze.pl/
- twitter Moniki: https://twitter.com/psycholog_pisze
- inne “psycho” materiały: https://zawodprogramista.pl/psycho
- DevTalk#63 – O wypaleniu zawodowym z Arturem Królem: https://devstyle.pl/2017/10/16/devtalk63-o-wypaleniu-zawodowym-z-arturem-krolem/
- DevTalk#56 – O stresie i porażkach z Krzysztofem Skubisem: https://devstyle.pl/2017/05/22/devtalk56-o-stresie-i-porazkach-z-krzysztofem-skubisem/
- Zach Holman “The depression thing”: https://zachholman.com/posts/the-depression-thing
Muzyka wykorzystana w intro:
“Misuse” Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Hej Maciek, jest mały problem z tym nr podcasta na itunes. Ok 30 minuty nie słychać co mówisz i jest cisza.
Gracjan,
Damn dzięki za zwrócenie uwagi, mały fuckup… będzie poprawione, na szczęście hosting pozwala na “podmianę” pliku bez zmiany linków.
Plik jest już poprawiony, cisza wokół 30. minuty zastąpiona rozmową, sorry za fuckup.
Nie ma problemu, ważne, że naprawione ;)
Wpuść Boga do swojego życia. http://www.fronda.pl/a/bog-zwyciezy-twoja-depresje,42258.html
Ciekawe… zainteresowania pojawiają się w wieku 30 lat. Myślałem, że wcześniej. Ale powiem Ci jedno, powinieneś był zaprosić psychiatrę, bo depresja to jest choroba psychiczna, faktycznie fizycznie wywołana przez zmiany w strukturze mózgu lub przez ukrytą chorobę. Nie ma to nic wspólnego z chandrą.
Depresja to problem WIELOWYMIAROWY i może mieć bardzo różne podłoża. Może być tak jak Pan pisze czyli ukryte podłoże chorobowe, ale może też być podłoże psychologiczne typu ciężkie przeżycia życiowe (traumy z dzieciństwa, utrata bliskiej osoby itd). Może też być depresja endogenna (neurologiczna).
Psychiatra i leki także grają w niej ważną rolę, ale de facto to nie oni pomogli mi się wyleczyć. Psychiatrzy przeważnie kończą swoją pracę na wypisaniu tabletki i tyle. Miałem depresję przez 13 lat, udało mi się z niej wyjść (nie muszę już brać leków i jestem szczęśliwy).
Ciekawe, nikt o tym nie wspomina ale faktycznie wiara wspomaga leczenie depresji:
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/05/09/can-faith-treat-depression.aspx
Maciek nie planujesz przypadkiem wdrożyć opcji czytania transkryptów (spisanej treści) podkastów ? Chętnie bym poczytał, a w pracy nie mam możliwości słuchania :)
To jest w dalekich planach. Dalekich, bo to kosz rzędu 15-20tys PLN na dzień dzisiejszy.
Hmm. Tak myślę, że młody człowiek mógłby spróbować kontaktu najpierw ze szkolnym psychologiem, od tego w końcu jest. Gdyby się okazało, że faktycznie wskazana jest dalsza konsultacja lub terapia, to szkoła dysponuje już środkami nacisku na rodziców. Poza tym już sama opinia psychologa może zdziałać cuda w przypadku rodziców, którzy uważają swoje dzieci za “głupie”, niezdolne do logicznego myślenia.
>…wdrożyć opcji czytania transkryptów (spisanej treści) podcastów ?
Też bym chętnie poczytała, cierpliwe słuchanie nie jest moją mocną stroną. A przy tekście czytanym można niektóre treści po prostu przelecieć wzrokiem – i tego mi w podcaście bardzo brakuje
Ano tak, ale niestety pisałem wielokrotnie o problemach. To już teraz byłoby strasznie drogie.