DevTalk#56 – O stresie i porażkach z Krzysztofem Skubisem

2

Krzysztof SkubisW odcinku numer 56 robimy krótką przerwę od technikaliów. Zajmiemy się… czymś innym. Naszą egzystencją w pędzącym świecie pełnym wyzwań i niespodzianek ;).

Moim Gościem w tej audycji jest Krzysztof Skubis. Krzysztof jest coachem, mentorem, trenerem. Swoją wiedzą dzieli się na blogu i specjalistycznych szkoleniach. Specjalizuje się w… tym, o czym będziemy rozmawiać. Na Twitterze: @krzysztofskubis.

Wbrew temu, co się o nas często pisze i mówi – zawód programisty często nie jest ani prosty, ani lekki. Zauważając ten problem, poruszamy bliskie temu spostrzeżeniu kwestie. Zakładanym tematem naszej rozmowy był stres. Czym tak naprawdę jest, skąd się bierze? Walczyć z nim, czy wykorzystać do swoich celów? Jako wątek poboczny pojawiły się także porażki. Jak sobie z nimi radzić?

Jeśli odcinek Ci się spodobał: podrzuć parę gwiazdek i kilka miłych słów na iTunes ;). Dzięki!

A teraz… PLAY!


Montaż odcinka: Krzysztof Śmigiel.
Ważne adresy:

Linki:


Muzyka wykorzystana w intro:
“Misuse” Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Share.

About Author

Programista, trener, prelegent, pasjonat, blogger. Autor podcasta programistycznego: DevTalk.pl. Jeden z liderów Białostockiej Grupy .NET i współorganizator konferencji Programistok. Od 2008 Microsoft MVP w kategorii .NET. Więcej informacji znajdziesz na stronie O autorze. Napisz do mnie ze strony Kontakt. Dodatkowo: Twitter, Facebook, YouTube.

2 Comments

  1. Nikt nie skomentował jeszcze ? Super odcinek. Ja też mam problem z wściekaniem się o rzeczy obiektywnie mało istotne, i to jest wg mnie forma odreagowania nagromadzonego stresu. Walcze z tym.
    Dla mnie ważny też okazał się odpowiedni sen, czyli chodzenie spać przed 23 i spanie tak po 7.5 do 8 h. Czuję się lepiej i bardziej odporny na “przyjmowanie” nadmiaru stresu.

    Temat jest tak uniwersalny, że można go posłuchać z osobami spoza IT. Tak jak GMD na YouTubie.

Leave A Reply